Sezon 2025/2026
Rozpoczęcie: 31/08/25
Dni tygodnia
Poniedziałek - Piątek: 20:30-22:00
Weekend
Niedziela: 8:30-10:00
Programy treningowe
Kurs dla początkujących
Idealny dla osób rozpoczynających przygodę z Savate. Naucz się podstawowych technik, pracy nóg i prostych kombinacji.
Czas trwania: 12 tygodni
Harmonogram: Pon. i Śr., 20:30-22:00
Trening zaawansowany
Dla doświadczonych zawodników chcących doskonalić technikę i przygotować się do zawodów.
Czas trwania: Ciągły
Harmonogram: Wt. i Czw., 20:30-22:00
Sesje indywidualne
Trening jeden na jeden dostosowany do Twoich celów i poziomu umiejętności.
Czas trwania: Elastyczny
Harmonogram: Po umówieniu
Wymagany sprzęt
- ♦ Buty boksu francuskiego nie są potrzebne
- ♦ Sprzęt ochronny (rękawice, ochraniacze na piszczele, ochraniacz na zęby)
- ♦ Wygodny strój sportowy
Cennik
Każdy trening lub lekcja indywidualna trwa 1 godzinę i 30 minut
Pakiet podstawowy
miesięcznie
4 treningi w miesiącu
Pakiet intensywny
miesięcznie
8 treningów w miesiącu
Lekcja indywidualna
za sesję
Trening jeden na jeden
Zniżka dla członków miesięcznych
Osoby z pakietem podstawowym (320 zł) mogą uczestniczyć w dodatkowych treningach w ciągu miesiąca za 80 zł
Numer konta:
31 1600 1462 1855 8339 6000 0001
Regulamin walk
Tradycyjna francuska walka bokserska
Podstawą dla "les tireurs" (zawodników) jest uprzejmość i lojalność.
Les tireurs" (zawodnicy) atakują rękami i nogami, pięściami i stopami.
Liczą się wszystkie kopnięcia wykonane w ataku lub w odpowiedzi, z górnej części stopy w górę głowy, przed lub za ciałem.
Uderzenia w ramiona i przedramiona, gdy są rozstawione, nie liczą się, ale gdy dotykają ciała, liczą się.
Uderzenia w ramiona i przedramiona, gdy są rozstawione, nie liczą się, ale gdy dotykają ciała, cios jest liczony.
Podwójne trafienia są anulowane, gdy istnieje kwestia do omówienia i nie można określić, kim jest atakujący.
Liczą się ciosy zadane w ataku lub w odpowiedzi, z pasa w górną część głowy, z przodu lub z tyłu ciała.
W przypadku szóstego artykułu musimy czerpać inspirację z trzeciego, czwartego i piątego artykułu o kopnięciach.
Aby uniknąć nieporozumień, w ataku, za który liczone są punkty, nie są dozwolone serie uderzeń.
Kiedy jeden "tireur" (zawodnik) zostanie trafiony, musi się zatrzymać i ogłosić strzał; nie może odpowiedzieć atakiem, atakuje dopiero wtedy, gdy przeciwnik znów będzie w gotowości.
Chwytanie nóg, trzymanie ciała lub ciosy zapaśnicze mogą zostać zakazane na podstawie wcześniej uzgodnionych ustaleń.
Uderzenia w części męskie są surowo zabronione. Każdy "tireur" (zawodnik), który nie zastosuje się do tej zasady, zostanie zdyskwalifikowany i usunięty z pomieszczenia.